Documents de formation - niveaux FFESSM
Ces documents sont disponibles à titre informatif. Ils ne remplacent pas une formation.
Pour votre sécurité, demandez conseil à un encadrant qualifié et rapprochez vous d'un club.
L'apnée ne se pratique jamais seul.
Textes officiels FFESSM
Documents de formation
Apneiste / Apneiste eau libre : (ex A1/A2)
Apneiste confirmé en eau libre : (ex A3)
Apneiste expert en eau libre : (ex A4)
Documents supplémentaires :
- Intérêt de la respiration de récupération (Hook breathing) : PDF (Anglais)
- L'oedeme aigu du poumon en apnée (C.Pétré) : PDF
- Cas d'hémoptysie lors d'une plongée en apnée : PDF
Autres :
- Fiche pratique pour fabriquer sa longe (par Jean-Michel) : fiche Longe
- La liste des médecins fédéraux dans la région, pour faire faire son certificat médical (MAJ2018) : fichier PDF