Lives streaming passés (à partir de fin 2020)

[Phil]

5/11/20 : Introduction à la pratique de l'apnée, présentation des disciplines + matériel



12/11/20 : Cours physio niveau apnéiste + topo exercices à sec : respiration carrée / rectangle



19/11/20 : Cours physique niveau apnéiste + retour d'expérience sur les exercices proposés + topo profondeur



26/11/20 : Prérogatives niveau Apnéiste + Technique de ventilation 2 + Commentaires photos mer/cable/explo



10/12/20 : Les enjeux de la prise d'air en apnée + Ventilation 3 & technique de la carpe (Avec Fred A)