Hello tous,
Ci-dessous les horaires pour ce soir.
Une petite exception pour Franck et Virginie qui iront juger/sécuriser ensuite... Après notre grand manitou de Phil' prends l'ordre comme un pro !
Pour info : bassin dispo à 21h
- échauffement dans la ligne du bord (ligne habituelle des débutants)
- épreuve dans la 2ème ligne (ligne habituelle des loisirs)
quelques petits rappels :
- départ à faire entre le "top départ" et le top départ "+10sec".
- Bien toucher le mur au départ et aux virages
- Pas de ré-immersion des voies aériennes après sortie de l'eau tant que l'arbitre n'a pas jugé la perf' (carton)
- pas de contact avec autrui (apneiste de sécu compris) tant que le juge n'a pas jugé la perf' (carton)
- Protocole de sortie à faire dans les 15 secondes : Enlever le masque, signe OK, phrase 'I am OK' ou 'OK tout va bien'. (Doit être réalisé dans l'ordre). Pour ceux qui n'ont pas trop l'habitude, on a le temps en 15sec, donc pensez d'abord à respirer en sortant (ceci n'est pas une blague du tout !)
Le règlement complet est
ICI
Horaires NOM Prénom Epreuve P.A
21h15 HERESON Franck DNF 50
21h22 MALLEZ Virginie DYN 75
21h29 BALLY Jean-Philippe DYN 1
21h36 SAUNIER Laurent DNF 25
21h43 ERRADI Amine DNF 40
21h50 SENEGAS Marc DYN 40
21h57 RANNOU Fabien DNF 50
22h04 BOISSON Jean-Pierre DYN 55
22h11 LEFEVRE Sylvain DYN 60
22h18 CELLARIER Olivier DYN 101
22h25 GUILLOT Anthony DYN 125
Je serai sur place à 20h15 pour ceux qui ont des questions. Ensuite vous pourrez vous échauffer comme bon vous semble.
Bonnes perf' à tous, et prenez du plaisir !
