Salut tout le monde,
Voici un article assez sympa sur la relation apnee/activité sportive en endurance aérobie :
https://www.valdemarne.fr/newsletters/l ... trainement
Bonne lecture !
Influence course à pied sur apnée
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Fredo V
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Ocram di Gallura
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Re: Influence course à pied sur apnée
Intéressant.
Comme d'autres le disent en quelques mots simples : un muscle entraîné est un muscle économe
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("Pour aller dans un endroit merveilleux il faut être merveilleux. Si on ne l'est pas, il faut le devenir")
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Enzo Maiorca
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Barakia
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Re: Influence course à pied sur apnée
Merci pour le partage Fredo, l’article est vraiment intéressant !Fredo V a écrit : ↑lun. 8 juin 2020 22:09 Salut tout le monde,
Voici un article assez sympa sur la relation apnee/activité sportive en endurance aérobie :
https://www.valdemarne.fr/newsletters/l ... trainement
Bonne lecture !
C’est fou comme l’endurance et la maîtrise de la respiration sont liées.
Je vais creuser un peu plus le sujet, ça donne envie de s’y mettre plus sérieusement !