La sophrologie permet de réaliser de bonne progression en apnée, par la détente qu'elle permet de travailler, mais aussi par une méthode appellée "visualisation". Ca apporte beaucoup d'intérêt en statique pour la détente, mais aussi en dynamique. Je colle l'extrait de mail, si des apnéistes sont intéressés laisser moi vos noms et prénoms ci dessous.
Organisateur a écrit :De plus le samedi 4 au soir sera par Isabelle LARA (Nice) une séance de 30 mn de sophrologie vers 19 H au sein de mon école l'EGC Savoie. Des navettes seront bien sur organisées entre les hôtels et l'école (15 mn de trajet).
Prix de la séance 5 € (les places sont limitées) à payer sur place directement à Isabelle LARA.
