Retenir sa respiration, pour l’homme, n’est pas une activité naturelle. Elle fait cependant partie de certains réflexes que le stress, la peur peuvent activer en certaines circonstances. Vu sous un autre angle, retenir sa respiration a ses vertus aussi: certaines disciplines du yoga en sont la preuve, mais bien d’autres exemples pourraient être cités. Pratiqué dans l’eau, retenir sa respiration active bien d’autres réflexes chez l’homme (bradycardie, vasoconstriction …), qui eux ne sont pas sans rappeler le passé amphibien de notre espèce. Bénéficiant de l’expérience toujours renouvelée des athlètes de haut niveau de cette discipline mais aussi du nombre croissant de ses pratiquants, la FFESSM et l'AIDA, proposent un cadre structuré pour ce nouveau sport, accessible à tous.

De nombreuses structures proposent une activité hebdomadaire (piscine) dans l'agglomération. Les sorties sont généralement organisées en commun entre les différents clubs.