10 KM de Grenoble en course à pied?

[Gildas]

Franchement, j'ai bien progressé, je cours plus d'une heure à chaque sortie maintenant. Donc 1h15 dimanche avec forte douleur au pied, mais l'inconvénient de partir loin c'est qu'il faut revenir de loin...
Je voullais nager le midi pour compenser, mais c'est tout fermé. Ils ont du décider qu'il ferait mauvais à partir du 01 septembre.

[Phil]

J'aime pas courir.

Voila c'est dit

[Gildas]

Stéphane, j'ai vu le médecin hier soir pour mes certifs, par contre, au sujet de ma douleur au pied, c'est soit une tendinite, soit une fracture de fatigue, donc il me conseil de privilégier le vélo à la course à pied pendant environ 10 jours.
On va dire que si j'ai encore des douleurs vendredi, je ne ferai pas les 10 km.

[Stéphane]

Déconnes pas après tu pourras plus palmer. Tu viendras me supporter alors...

[Gildas]

Je ferai de la brasse...
Sérieusement, ca m'emmerde de courir dimanche et de risquer de retrainer ça deux semaines. Au vu des conditions météo, je suis pas certain de venir rien que pour t'encourager. Mais je penserai à toi sur mon VTT ou dans mon lit douillé.

[JeanPhi]

ça y est j'ai trouvé une bonne excuse... Je suis à Bandol tout le week end!

Mais si j'avais été par là, que j'avais eu mon certif, qu'il avait fait beau, que je mettais entrainé... Je vous jure je l'aurais fait!

[hervé castro]

T'en aurais pas une pour moi .......d'excuse!!

[Gildas]

A ton age, si tu rentres tard ce soir (après 21h), tu vas mettre quelques jours, voir peut être même des mois à récupérer de la fatigue. Je pense qu'il n'est donc pas très prudent d'aller courir à l'aube dimanche matin...

Sérieusement, tu comptes faire les 10 km Hervé?

[Phil]

ça y est j'ai trouvé une bonne excuse... Je suis à Bandol tout le week end!

Tu as intéret à faire mieux que moi, sinon Fred va finir par penser qu'il est le meilleur chasseur du monde

Mais si j'avais été par là, que j'avais eu mon certif, qu'il avait fait beau, que je mettais entrainé... Je vous jure je l'aurais fait!

mouahahahahahaha ça roule des mecaniques, mais quand il faut se mettre à table hein


Stéphane je suis avec toi

[JeanPhi]

mouahahahahahaha ça roule des mecaniques, mais quand il faut se mettre à table hein

La bave du crapaud n'atteint pas la blanche colombe...