Infos :
Je vous transmets ici le lien d'inscription pour le stage compétition:
https://goo.gl/forms/xpfsCUogSw3m2Oah2
Le stage se déroulera du samedi 25 au dimanche 26/11.
7h d'entraînement en piscine, 1h30 en salle de sport, et plusieurs heures de cours théoriques sur l'entraînement.
Coût 50€ incluant les repas
Lieux: piscine de La Clusaz et piscine Jean Régis à Annecy.
Hébergements conseillés: auberge de jeunesse, hôtel Campanille de Cran-Gévrier ou formule 1.
Nombre de place: 12 compétiteurs et 6 entraîneurs
Le programme:
RDV Vendredi soir à Annecy pour les entraîneurs ou Samedi matin pour les compétiteurs
Le samedi
08h30 à La Clusaz pour un créneau d'entraînement en piscine jusque 12h.
14h00 cours théorique sur l'entraînement et retour sur la grosse séance du matin
19h - 21h30 Entraînement en piscine
Le dimanche
07h30 - 09h00 Entraînement en piscine
09h00 - 10h00 Entraînement en salle de sport
10h30 - 12h00 Retour théorique sur l'entraînement
14h00 Suite et fin du cours sur l'entraînement sportif