Préparation Profondeur - Etirements
Publié : mer. 12 avr. 2017 10:57
Sur les conseils de Phil je suis parti à la recherche de conseils sur les étirements pour la préparation à la profondeur et ces 2 vidéos de Rémi Dubern m'ont paru intéressantes.
https://www.youtube.com/watch?v=hRVztd3_GUc
https://www.youtube.com/watch?v=_M0G0ziTIUU
Peut-être que Fred aurait encore d'autres conseils ?
Bonne prépa
https://www.youtube.com/watch?v=hRVztd3_GUc
https://www.youtube.com/watch?v=_M0G0ziTIUU
Peut-être que Fred aurait encore d'autres conseils ?
Bonne prépa