https://www.youtube.com/watch?v=hRVztd3_GUc
https://www.youtube.com/watch?v=_M0G0ziTIUU
Peut-être que Fred aurait encore d'autres conseils ?
Bonne prépa
Préparation Profondeur - Etirements
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jcperes
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Préparation Profondeur - Etirements
Sur les conseils de Phil je suis parti à la recherche de conseils sur les étirements pour la préparation à la profondeur et ces 2 vidéos de Rémi Dubern m'ont paru intéressantes.
https://www.youtube.com/watch?v=hRVztd3_GUc
https://www.youtube.com/watch?v=_M0G0ziTIUU
Peut-être que Fred aurait encore d'autres conseils ?
Bonne prépa
https://www.youtube.com/watch?v=hRVztd3_GUc
https://www.youtube.com/watch?v=_M0G0ziTIUU
Peut-être que Fred aurait encore d'autres conseils ?
Bonne prépa
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Phil
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Re: Préparation Profondeur - Etirements
Les voici en lien direct :
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Phil
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Re: Préparation Profondeur - Etirements
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