Mardi prochain, la piscine est fermée.
En remplacement, je propose à ceux qui veulent d'aller faire un footing pour garder la forme et pour se retrouver hors piscine. Je propose RV 18h à l'amphithéâtre des berges de l'Isère (celui face au parc Mistral). Ensuite on s'échauffe ensemble pdt 10-15mn tranquilement (étirements spécifiques, petites foulées), et après on fait des tours dans le parc Mistral. Comme ça on peut y aller à son rythme, par niveau. Et enfin, récupération, étirements.
1 grand tour fait plus de 1,5km...
Qui est motivés au moins sur le principe ?
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Course à pied et apnée
- Stéphane
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Re: Course à pied et apnée
Ha haaaaa quel dommage je serais sur Tours . . .
Sinon c'eut vraiment été avec une grande joie que je serais venu
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- Gildas
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Re: Course à pied et apnée
J'étais bien motivé pour répondre oui, mais je vais finalement courir à coté de chez moi. La flème de démarer le moteur, de trouver une place pour se garer et tout et tout. Ceci dit, l'initiative est excellente.
No balls!!! No glory!!!
Z'êtes des fiott' et pis cé tout!
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- Stéphane
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Re: Course à pied et apnée
Avec le changement d'heure, il fait nuit à 18h. Si quelqu'un se manifeste, on dira plutôt rendez-vous à 17h. Je sais ça fait tôt pour ceux qui bossent. Pas de pbs Gildas, je comprends ton point de vue.
Vieille dégaine