Sur les conseils de Phil je suis parti à la recherche de conseils sur les étirements pour la préparation à la profondeur et ces 2 vidéos de Rémi Dubern m'ont paru intéressantes.
https://www.youtube.com/watch?v=hRVztd3_GUc
https://www.youtube.com/watch?v=_M0G0ziTIUU
Peut-être que Fred aurait encore d'autres conseils ?
Bonne prépa
-
- Administrateur
-
- Formation Apnéiste confirmé en eau libre FFESSM 2024 !
Informations ici : viewtopic.php?t=2884
Préparation Profondeur - Etirements
-
- Messages : 450
- Inscription : mar. 7 oct. 2014 15:40
- Club : GUC
- Phil
- Administrateur du site
- Messages : 3827
- Inscription : jeu. 10 janv. 2008 00:08
- Club : GUC + CPAE
- Localisation : Eybens
Re: Préparation Profondeur - Etirements
Les voici en lien direct :
- Phil
- Administrateur du site
- Messages : 3827
- Inscription : jeu. 10 janv. 2008 00:08
- Club : GUC + CPAE
- Localisation : Eybens
Re: Préparation Profondeur - Etirements
Episode 3 ajouté