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    CPAE & GUC : Stade nautique d'Echirolles et piscine universitaire du campus FERMES.
    Plus d'entrainement en raison des restrictions sur les piscines.
     

Entrainement spécial 20 Janvier Saint Egreve

Des idées d'entrainement? Des plaintes sur l'impossibilité de terminer les entrainements de votre coach préféré? Ou au contraire, vous souhaitez le remercier? Ca se passe ici!!!
Tirs
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Re: Entrainement spécial 20 Janvier Saint Egreve

Message par Tirs »

1- Stephane (USSE)
2- Stephanie (GUC)
3- Benoit (USSE/CPAE)
4- Damien (CPAE)
5- FranckH (CPAE)
6- Christophe J (Nautile/Essor)
7- JP Boisson (CPAE)
8- Laurence (USSE)
9- Boris (GUC)
10-Delphine (CPAE/SP)
11-Fabien (CPSG38/Poisson Scie)
12-Aurore (CPSG38/Poisson Scie)

Liste attante
13-Tirso (GUC)



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Rod
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Re: Entrainement spécial 20 Janvier Saint Egreve

Message par Rod »

1- Stephane (USSE)
2- Stephanie (GUC)
3- Benoit (USSE/CPAE)
4- Damien (CPAE)
5- FranckH (CPAE)
6- Christophe J (Nautile/Essor)
7- JP Boisson (CPAE)
8- Laurence (USSE)
9- Boris (GUC)
10-Delphine (CPAE/SP)
11-Fabien (CPSG38/Poisson Scie)
12-Aurore (CPSG38/Poisson Scie)

Liste attante
13-Tirso (GUC)
14-Rodolf (GUC)
15-Marion (GUC)

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Lolo_S
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Re: Entrainement spécial 20 Janvier Saint Egreve

Message par Lolo_S »

Si on est trop nombreux, vous savez s'il est possible qu'il y ait de la place en dehors du bassin(des gradins? ou qqch du genre)

1- Stephane (USSE)
2- Stephanie (GUC)
3- Benoit (USSE/CPAE)
4- Damien (CPAE)
5- FranckH (CPAE)
6- Christophe J (Nautile/Essor)
7- JP Boisson (CPAE)
8- Laurence (USSE)
9- Boris (GUC)
10-Delphine (CPAE/SP)
11-Fabien (CPSG38/Poisson Scie)
12-Aurore (CPSG38/Poisson Scie)

Liste d'attente
13-Tirso (GUC)
14-Rodolf (GUC)
15-Marion (GUC)
16- Laurent S (CPAE)
Lolo dans l'eau...

Dam
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Re: Entrainement spécial 20 Janvier Saint Egreve

Message par Dam »

Quel succès ! Bon maintenant il va falloir être raisonnable la soirée du samedi... ça va être plus dur :lol:

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BenGallet38
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Re: Entrainement spécial 20 Janvier Saint Egreve

Message par BenGallet38 »

Merci a tous pour votre enthousiasme. Il ne sera pas possible de prendre plus de 12 personne pour un entrainement de qualité mais on essaiera de prévoir une autre session.

Merci de confirmer votre présence en indiquant vos attentes d'entrainement (DYN et/ou DNF) et votre(vos) max maitrisé ou objectif de travail (réaliste ...), et si vous êtes en bi-palme ou mono.
Notez également de prévoir en plus de votre materiel habituel : petites palmes (si dispo), et T-shirt pouvant aller dans l'eau :o !!

1- Stephane (USSE)
2- Stephanie (GUC)
3- Benoit (USSE/CPAE) : bi-palmes, DYN +++ (100m), DNF + (75m)
4- Damien (CPAE)
5- FranckH (CPAE)
6- Christophe J (Nautile/Essor)
7- JP Boisson (CPAE)
8- Laurence (USSE)
9- Boris (GUC)
10-Delphine (CPAE/SP)
11-Fabien (CPSG38/Poisson Scie)
12-Aurore (CPSG38/Poisson Scie)

Liste d'attente si désistement ...
13-Tirso (GUC)
14-Rodolf (GUC)
15-Marion (GUC)
16-Laurent S (CPAE)

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Lolo_S
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Re: Entrainement spécial 20 Janvier Saint Egreve

Message par Lolo_S »

Et est-il possible de venir juste en observateur ?
Méthodes d'entraînement qui peuvent être très formatrices pour des IE ou des futurs MEF .. ;)
Lolo dans l'eau...

bobo
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Re: Entrainement spécial 20 Janvier Saint Egreve

Message par bobo »

1- Stephane (USSE)
2- Stephanie (GUC)
3- Benoit (USSE/CPAE) : bi-palmes, DYN +++ (100m), DNF + (75m)
4- Damien (CPAE)
5- FranckH (CPAE)
6- Christophe J (Nautile/Essor)
7- JP Boisson (CPAE)
8- Laurence (USSE)
9- Boris (GUC) : bi-palmes, DYN (100m), DNF (On verra ^^)
10-Delphine (CPAE/SP)
11-Fabien (CPSG38/Poisson Scie)
12-Aurore (CPSG38/Poisson Scie)

Liste d'attente si désistement ...
13-Tirso (GUC)
14-Rodolf (GUC)
15-Marion (GUC)
16-Laurent S (CPAE)

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fabien
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Re: Entrainement spécial 20 Janvier Saint Egreve

Message par fabien »

1- Stephane (USSE)
2- Stephanie (GUC)
3- Benoit (USSE/CPAE) : bi-palmes, DYN +++ (100m), DNF + (75m)
4- Damien (CPAE)
5- FranckH (CPAE)
6- Christophe J (Nautile/Essor)
7- JP Boisson (CPAE)
8- Laurence (USSE)
9- Boris (GUC) : bi-palmes, DYN (100m), DNF (On verra ^^)
10-Delphine (CPAE/SP)
11-Fabien (CPSG38/Poisson Scie) -> DNF 75m -> statique si possible -> et DYN en bipalme 90m
12-Aurore (CPSG38/Poisson Scie)

Liste d'attente si désistement ...
13-Tirso (GUC)
14-Rodolf (GUC)
15-Marion (GUC)
16-Laurent S (CPAE)

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franckh
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Re: Entrainement spécial 20 Janvier Saint Egreve

Message par franckh »

1- Stephane (USSE)
2- Stephanie (GUC)
3- Benoit (USSE/CPAE) : bi-palmes, DYN +++ (100m), DNF + (75m)
4- Damien (CPAE)
5- FranckH (CPAE):mono ou bi palme, DYN-DNF (75m)
6- Christophe J (Nautile/Essor)
7- JP Boisson (CPAE)
8- Laurence (USSE)
9- Boris (GUC) : bi-palmes, DYN (100m), DNF (On verra ^^)
10-Delphine (CPAE/SP)
11-Fabien (CPSG38/Poisson Scie) -> DNF 75m -> statique si possible -> et DYN en bipalme 90m
12-Aurore (CPSG38/Poisson Scie)

Liste d'attente si désistement ...
13-Tirso (GUC)
14-Rodolf (GUC)
15-Marion (GUC)
16-Laurent S (CPAE)

Lolotte
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Re: Entrainement spécial 20 Janvier Saint Egreve

Message par Lolotte »

Bonjour,
Je me suis inscrite mais n'ayant pas comme objectif immédiat la compétition, je laisse ma place à une personne de la liste d'attente.
Profitez bien de cette session d'entraînement

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