• Administrateur
  •  
    Formation Apnéiste confirmé en eau libre FFESSM 2024 !
    Informations ici : viewtopic.php?t=2884

     

Belle perf...

Des idées d'entrainement? Des plaintes sur l'impossibilité de terminer les entrainements de votre coach préféré? Ou au contraire, vous souhaitez le remercier? Ca se passe ici!!!
Avatar de l’utilisateur
Gildas
Administrateur du site
Messages : 1569
Inscription : jeu. 10 janv. 2008 18:40
Club : GUC + CPAE
Contact :

Re: Belle perf...

Message par Gildas »

Moi qui doit faire le 50M dans les 40-45 secondes, faudrait qu'on me chronomètre un jour d'ailleur, je suis impressioné par une technique de nage aussi lente... En fait, je me demande même comment tu fais pour pas racler le fond en nageant aussi lentement... :shock: :mrgreen:


No balls!!! No glory!!!
Z'êtes des fiott' et pis cé tout!
Avatar de l’utilisateur
djouss
Messages : 851
Inscription : sam. 19 janv. 2008 11:29
Club : GUC
Localisation : Dans l'eau

Re: Belle perf...

Message par djouss »

Il faut un bon lestage adapté à la vitesse de nage; au contraire le problème quand on nage trop lentement c'est d'être en flotabilité trop positive:
3 kg à la ceinture avec la shorty et c'est réglé! :mrgreen: :mrgreen:
apnéiste d'eau douce.
Répondre