Entraînement 16 mars 2010 : Tuba

[Stéphane]

Pensez à prendre un tuba, on en aura besoin pour un exercice (tuba qui du reste doit toujours être dans votre sac en particulier pour assurer la sécurité en surface!)

[Stéphane]

Pour le dernier exercice de la séance, je vous conseille de lire un article sympa, sur le magazine gratuit "plongeur.com" :

http://www.plongeur.com/magazine/telechargement/

Faire des bulles toriques : c'est p98-99 (p50 du pdf), avec une super vidéo de dauphins!

Et pour la préparation à la profondeur, un article qui fait réfléchir sur la BTV (béance tubulaire volontaire) : c'est p93 (p47 du pdf) , avec commentaire audio