• Administrateur
  •  
    Sortie Apnée sous Glace 50 shades - mars 2021

    Code : Tout sélectionner

    https://youtu.be/zl-AyIilcHg
    Informations COVID :
    CPAE & GUC : Stade nautique d'Echirolles et piscine universitaire du campus FERMES.
    Plus d'entrainement en raison des restrictions sur les piscines.
     

questions LIVE Stream jeudi 12/11/2020

Bienvenue à toi apnéiste, parle ici de tout et de rien!!!
Répondre
Avatar du membre
fabien
Messages : 296
Enregistré le : lun. 10 sept. 2012 21:08
Club : GUC
Localisation : saint marcellin

questions LIVE Stream jeudi 12/11/2020

Message par fabien »

Salut

A 1h18 une question à mon sujet -> la douche froide

c'etait suite à la lecture d'un livre

https://livre.fnac.com/a10607426/Scott- ... e-potentie

Découvrez votre formidable potentiel !
Nos ancêtres ont traversé des déserts, des montagnes et des océans sans le moindre confort. Ces exploits semblent impossibles à une époque où nous sommes assistés par une technologie toujours plus moderne. Et si nous pouvions reconquérir une partie de notre force évolutionniste perdue en simulant les conditions environnementales de nos ancêtres ?
Chaque année, des millions de sportifs s’adonnent aux exigences élevées du Crossfit, relèvent des défis à l’occasion de courses à obstacles, repoussent leurs limites physiques et mentales.
Ces athlètes ont en commun, sans parfois même en avoir conscience, un lien très fort avec leur environnement qui leur permet d’exploiter pleinement leur potentiel primaire.
Personne n’incarne mieux que Wim Hof les ressources inépuisables du corps humain.
En effet, la capacité de celui-ci à réguler sa température corporelle dans des situations de froid extrême a provoqué un véritable séisme dans le monde scientifique et suscité de nombreuses études. À travers ses exploits, nous commençons à peine à comprendre comment l’adaptation au froid pourrait combattre les maladies auto-immunes, les douleurs chroniques et même guérir l’un des maux les plus meurtriers de notre époque, le diabète.
Scott Carney, journaliste récompensé à plusieurs reprises pour ses travaux, explore le monde fascinant des transformations que peut déclencher le corps humain dans des situations extrêmes et tente de répondre à cette question : pouvons-nous contrôler notre corps et utiliser l’environnement pour stimuler notre biologie enfouie ?
Lorsqu’il rencontre pour la première fois Wim Hof, il ne doute pas un instant qu’il va pouvoir révéler la supercherie de celui qui s’est acquis une solide réputation dans le monde du fitness. Mais après une semaine de pratique de sa méthode, Scott Carney n’a d’autre choix que d’accepter l’évidence : il parvient lui-même aux mêmes exploits que Wim Hof. Sa propre expérience culmine dans un record à la hauteur de ses découvertes : l’ascension du Mont Kilimandjaro avec pour tout vêtement un short et une paire de chaussures de running.
Un mélange ambitieux de reportages d’investigation et de journalisme participatif, Tout ce qui ne nous tue pas explore la vraie connexion entre le corps et l’esprit, et révèle la science qui nous permet de voir plus loin que nos limites apparentes.

mais non j'ai arrêter assez vite



Avatar du membre
fabien
Messages : 296
Enregistré le : lun. 10 sept. 2012 21:08
Club : GUC
Localisation : saint marcellin

Re: questions LIVE Stream jeudi 12/11/2020

Message par fabien »

a 1h42 on peut aussi faire de la cohérence cardiaque

https://www.medoucine.com/pratiques/coherence-cardiaque
c'est le premier lien que j'ai trouvé par forcement le meilleur

Avatar du membre
fabien
Messages : 296
Enregistré le : lun. 10 sept. 2012 21:08
Club : GUC
Localisation : saint marcellin

Re: questions LIVE Stream jeudi 12/11/2020

Message par fabien »

Merci phil pour le live

si vous voulez plus d'info sur les poissons ce site est top (en lien la seriole)
https://doris.ffessm.fr/Especes/Seriola ... eriole-376

Avatar du membre
Phil
Administrateur du site
Messages : 3642
Enregistré le : jeu. 10 janv. 2008 00:08
Club : GUC + CPAE
Localisation : Eybens

Re: questions LIVE Stream jeudi 12/11/2020

Message par Phil »

Merci Fab pour toutes ces précisions :D

Alors... fini les douches froides matinales ? :D

Répondre