Yoga

[Sami]

Bonjour,
Encore merci pour la soirée confectionnage/vidéo
C'est un peu court (à voir si cela vous convient ou pas) comme prise de rdv mais, je vous propose de vous offrir une séance de yoga vendredi prochain 07 janvier à 19h30 au même endroit que l'Atelier plomb au GUC.
Parlez en autour de vous et venez vous inscrire sur ce post - 15 places max - impératif d'avoir un tapis de sol + coussin pour la respiration et même une petite couverture pour la relaxation.
respiration complète
Concentration
Lâcher prise

Au plaisir
Sami

[Stéphane]

Je viens de réserver la salle de réunion du GUC qui est dispo, c'est un coup de chance 2j avant!
C'est la grande salle de réunion, juste à côté de celle où on a fait l'atelier plomb de cou/vidéo hier. Quand on est face à l'entrée de la piscine du GUC, longer le trottoir sur 200m sur la droite, en direction de l'isère. C'est la salle à baies vitrées.
Je suis partant pour participer.
- stéphane

[David]

- Stéphane
- David

[Nico]

Super sympa à toi ! J'avais raté les 2 premières, et c'est chouette de pouvoir découvrir cette activité.
Merci au passage aux organisateurs pour hier. Film assez... instructif

- Stéphane
- David
- Nicolas

[Phil]

- Stéphane
- David
- Nicolas
- Anne
- Philippe

"Moi je fais pas de l'apnée........ je fais de l'apnée extrème" S.M.

[patrice]

- Stéphane
- David
- Nicolas
- Anne
- Philippe
- Patrice

[Lamboley]

- Stéphane
- David
- Nicolas
- Anne
- Philippe
- Patrice
- Thierry --> Je peux récupérer la clef à 17h !

[Noé]

- Stéphane
- David
- Nicolas
- Anne
- Philippe
- Patrice
- Thierry
- Noé

[Phil]

Merci Sami pour cette séance !

[Sami]

Mais de rien, ça m'a fait plaisir, j'ai trouvé que vous vous débrouillez bien, avec une vraie envie de passion et de feu
Comme je disais à Anne, je trouve que vous vous entendez bien, vous êtes une belle "équipe"

Si cela vous dit de continuer, d'entrer dans une pratique en vue d'une progression afin de mettre en place une pratique correcte et personnelle, je peux vous aider à construire un chemin intérieure propre à chacun, avec comme point de suspension - l'apnée - deux séances par mois avec un vrai travail à la maison journalier, je peux même vous donner un exemple de pratique à la maison et selon chacun, suivant ses points forts, ses affinités ect...

À vous de voir
Au plaisir

Namasté