Rando ski surf raquettes + piscine le 16 juin ALLEVARD
Publié : mar. 9 avr. 2019 22:01
Le 15/16 Juin prochain « Allevard Apnée Aventure » vous propose : un truc fou ! tout çà ...
- Du Ski de rando le 16 juin
- Du ski de pente raide
- Une rando à pied , en surf à raquettes
- Une nuit en refuge du 15 au 16
- Une session statique
- Une piscine au milieu des montagnes
L’idée est ambitieuse : monter au sommet du Rocher Blanc 2928m « Belle classique sur le plus haut sommet de Belledonne facilement accessible en ski de rando »
http://www.skitour.fr/topos/rocher-blanc,4.html
Facile (cotation ski 2,3) mais long D+ 1900m. La particularité est de le faire tard en saison ce qui permet de skier au milieu des fleurs, de ne pas avoir de risque d’avalanche sur la voie normale, de le faire par beau temps en principe, de monter en raquettes pour ceux qui veulent. Mais les contraintes sont un horaire à respecter = départ matinal++, un long portage.
Je le fais chaque année et vous propose plusieurs possibilités adaptées à chacun
1er groupe : Montée la veille le 15/06 fin d’après-midi vers 18h au Refuge de Combe Madame (Alt 1784m 1h30 à 2h de marche très facile)
http://www.combemadame.com/
Permet de raccourcir la rando du lendemain.
Repas refuge non gardé, soirée plus ou moins sobre et dodo, équipement : rando simple + sac de couchage + bouffe du soir. Si vous préférez peut aussi se convertir en une très bonne bouffe le soir chez " Némoz" resto hyper sympa (situé juste au départ de la rando) et montée de nuit à la frontale pour dodo au refuge.A discuter avec les participants.
Deuxième groupe : départ 5h30 le matin du 16/06 depuis la Martinette on rejoint les autres vers 7h30 pour pause petit déjeuner rapide. Jusque-là portage intégral (matos ski + ravito de course) Je conseille de monter en baskets, en général suivant la neige il faut porter encore 1/2h à 1h avant de pouvoir chausser.
A partir de là : Ceux qui voulaient juste marcher peuvent redescendre tranquilles pour petit dèj copieux au refuge puis vont profiter de la piscine et glander chez moi (30mn en voiture).
Ceux qui veulent aller au sommet (environ 3h30) continuent en raquettes ou ski de rando ou surf (équipement adéquate on est en hors-piste on quitte les baskets…) Pas de difficulté jusqu’au sommet mais c’est long encore 1100m excellent entrainement aérobie V02max ! Attention au moins 2l d’eau chacun. Sommet magnifique vue à 360° magique. Normalement on est là-haut vers 11h30 12h00. Pause sandwich. Ensuite descente par le même chemin pour presque tout le monde et on retrouve au passage ceux qui traînent au refuge.
Ceux qui sont très bons skieurs hors-piste et pentes plus raides ( 35 à 40° cotation ski 4.3) passent par un petit couloir très joli qui ramène au refuge par le col du Mouchillon puis des langues de neige au milieu des fleurs jusqu’au torrent. Et on retrouve la voie normale jusqu’aux voitures.
Vidéo du trip de l'année dernière en Avril
Chez moi vers 15h30 Piscine pour les muscles endoloris ! Pause gouter de 4h et petite séance de Statique si il reste du courage (matos de statique, combi 3mm mini PAS de palmes)
S’inscrire sur le doodle https://doodle.com/poll/y22myundgpddt5sm
avec les différentes possibilités (Montée la veille au soir le 15 dormir au refuge ou partir direct le dimanche 16).
Sortie limitée à 10 personnes plus les encadrants normalement Laura, ma fille, monitrice de ski et JP pour le couloir, Claudine (montagnarde avertie connait bien le coin et infirmière anesthésiste !! ) pour la version sans.
La sortie pourra être annulée si météo défavorable. Je réponds à toutes vos questions (techniques, humoristiques, matérielles...) par mail et enverrai les détails quand j’aurai la liste des participants.
- Du Ski de rando le 16 juin
- Du ski de pente raide
- Une rando à pied , en surf à raquettes
- Une nuit en refuge du 15 au 16
- Une session statique
- Une piscine au milieu des montagnes
L’idée est ambitieuse : monter au sommet du Rocher Blanc 2928m « Belle classique sur le plus haut sommet de Belledonne facilement accessible en ski de rando »
http://www.skitour.fr/topos/rocher-blanc,4.html
Facile (cotation ski 2,3) mais long D+ 1900m. La particularité est de le faire tard en saison ce qui permet de skier au milieu des fleurs, de ne pas avoir de risque d’avalanche sur la voie normale, de le faire par beau temps en principe, de monter en raquettes pour ceux qui veulent. Mais les contraintes sont un horaire à respecter = départ matinal++, un long portage.
Je le fais chaque année et vous propose plusieurs possibilités adaptées à chacun
1er groupe : Montée la veille le 15/06 fin d’après-midi vers 18h au Refuge de Combe Madame (Alt 1784m 1h30 à 2h de marche très facile)
http://www.combemadame.com/
Permet de raccourcir la rando du lendemain.
Repas refuge non gardé, soirée plus ou moins sobre et dodo, équipement : rando simple + sac de couchage + bouffe du soir. Si vous préférez peut aussi se convertir en une très bonne bouffe le soir chez " Némoz" resto hyper sympa (situé juste au départ de la rando) et montée de nuit à la frontale pour dodo au refuge.A discuter avec les participants.
Deuxième groupe : départ 5h30 le matin du 16/06 depuis la Martinette on rejoint les autres vers 7h30 pour pause petit déjeuner rapide. Jusque-là portage intégral (matos ski + ravito de course) Je conseille de monter en baskets, en général suivant la neige il faut porter encore 1/2h à 1h avant de pouvoir chausser.
A partir de là : Ceux qui voulaient juste marcher peuvent redescendre tranquilles pour petit dèj copieux au refuge puis vont profiter de la piscine et glander chez moi (30mn en voiture).
Ceux qui veulent aller au sommet (environ 3h30) continuent en raquettes ou ski de rando ou surf (équipement adéquate on est en hors-piste on quitte les baskets…) Pas de difficulté jusqu’au sommet mais c’est long encore 1100m excellent entrainement aérobie V02max ! Attention au moins 2l d’eau chacun. Sommet magnifique vue à 360° magique. Normalement on est là-haut vers 11h30 12h00. Pause sandwich. Ensuite descente par le même chemin pour presque tout le monde et on retrouve au passage ceux qui traînent au refuge.
Ceux qui sont très bons skieurs hors-piste et pentes plus raides ( 35 à 40° cotation ski 4.3) passent par un petit couloir très joli qui ramène au refuge par le col du Mouchillon puis des langues de neige au milieu des fleurs jusqu’au torrent. Et on retrouve la voie normale jusqu’aux voitures.
Vidéo du trip de l'année dernière en Avril
Chez moi vers 15h30 Piscine pour les muscles endoloris ! Pause gouter de 4h et petite séance de Statique si il reste du courage (matos de statique, combi 3mm mini PAS de palmes)
S’inscrire sur le doodle https://doodle.com/poll/y22myundgpddt5sm
avec les différentes possibilités (Montée la veille au soir le 15 dormir au refuge ou partir direct le dimanche 16).
Sortie limitée à 10 personnes plus les encadrants normalement Laura, ma fille, monitrice de ski et JP pour le couloir, Claudine (montagnarde avertie connait bien le coin et infirmière anesthésiste !! ) pour la version sans.
La sortie pourra être annulée si météo défavorable. Je réponds à toutes vos questions (techniques, humoristiques, matérielles...) par mail et enverrai les détails quand j’aurai la liste des participants.