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Séance Yoga vendredi 30 novembre 2012
- Stéphane
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Séance Yoga vendredi 30 novembre 2012
Christiane propose une séance Yoga, ouvert au GUC et au CPAE, à 19h, maison du GUC comme d'hab (à 200m à droite de l'entrée de la piscine).
Postures faciles, pranayama la 2ème moitié de la séance (exercices basés sur la respiration).
On terminera par un petit statique comme d'habitude. Durée totale : environ 1h30.
On limite à 14 personnes. PAF 3€ demandé par Christiane. Et on garde la formule brunch à la fin, chacun emmène 1 truc à manger et/ou à boire et on met tout en commun à la fin.
Matos obligatoire : tapis + coussin, éventuellement 1 couverture.
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- Stéphane
Postures faciles, pranayama la 2ème moitié de la séance (exercices basés sur la respiration).
On terminera par un petit statique comme d'habitude. Durée totale : environ 1h30.
On limite à 14 personnes. PAF 3€ demandé par Christiane. Et on garde la formule brunch à la fin, chacun emmène 1 truc à manger et/ou à boire et on met tout en commun à la fin.
Matos obligatoire : tapis + coussin, éventuellement 1 couverture.
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Dernière modification par Stéphane le ven. 9 nov. 2012 00:10, modifié 2 fois.
Vieille dégaine
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Re: Séance Yoga vendredi 30 novembre 2012
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Re: Séance Yoga vendredi 30 novembre 2012
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Re: Séance Yoga vendredi 30 novembre 2012
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Re: Séance Yoga vendredi 30 novembre 2012
Finalement je ne pourrai pas participer, tant pis une prochaine fois
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Re: Séance Yoga vendredi 30 novembre 2012
Peu de participants ...
On pourrait pas essayer de le caler sur Décembre ??
Ca me brancherait beaucoup mais je suis dans le Sud le 30 nov
Si c'est possible de le décaler j'essaiera d'embarquer didine avec , donc 2 pers en plus
je vous laisse juge
Sof
On pourrait pas essayer de le caler sur Décembre ??
Ca me brancherait beaucoup mais je suis dans le Sud le 30 nov
Si c'est possible de le décaler j'essaiera d'embarquer didine avec , donc 2 pers en plus
je vous laisse juge
Sof
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Re: Séance Yoga vendredi 30 novembre 2012
Re: Séance Yoga vendredi 30 novembre 2012
Nouveau messagede Virginiem le Jeu 8 Nov 2012 23:18
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Re: Séance Yoga vendredi 30 novembre 2012
Bonjour,
Pour la séance de yoga du vendredi 30 novembre on peut ajouter deux autres personnes
Katia (Guc)
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Re: Séance Yoga vendredi 30 novembre 2012
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Re: Séance Yoga vendredi 30 novembre 2012
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