Tout d'abord petite présentation: Aymeric, 43 ans, Grenoblois. Un peu de plongée étant plus jeune (N2), une pause depuis, mais depuis deux ans un grand plaisir à faire du PMT l'ete en Bretagne, avec à la clee admiration du paysage sous-marin en rasant le fond et un peu de chasse aux etrilles et araignées à faible profondeur (miam !). Bref un tout débutant en apnée mais avec un grand plaisir pour les sensations sous-marines, et un souhait peut être de progresser dans ce sens surtout sur les aspects sécurité.
Avec la rentrée, je suis tente par une pratique plus reguliere, orientée apnée (plutôt dynamique), nage avec palmes et monopalme (je m'en suis trouvée une

Bref, quelles sont les structures et possibilités de pratique apnée/palmes/monopalme.
Merci de votre aide et éventuels conseils !
Mayeric