APNEALP

Bon anniversaire Pogo!!

Pogo a écrit :Je ne vous ai pas encore croisé le jeudi. Faudrait peut être penser à venir vous arracher la bouche avec vos amis.
T qu'une fiott et pi cé tout!!!

A la mi-septembre après le weekend chasse, j'ai chopé une otite qui a mis pas mal de temps à me lâcher! Et de plus, depuis que j'ai repris la taf, en enchainant l'entrainement le lundi puis la CAP le mardi puis la muscu/ppg le mercredi, j'arrive un peu sur les rotules le jeudi soir... Mais hier soir c'est le confit de cuisses de canard a eu raison de moi!
(on arrive toujours à se trouver de bonnes excuses)
But I will be back!

Merci les amis!
Jeanphi, t'es une lopette! Il reste du confit?

Joyeux anniversaire Gigi, ta préparation ce passe bien à quand ta première course ?

Bon aniiiiiv !

depuis que j'ai repris la taf, en enchainant l'entrainement le lundi puis la CAP le mardi puis la muscu/ppg le mercredi, j'arrive un peu sur les rotules le jeudi soir...

Et alors, il te reste le jeudi et le vendredi non ?

Re joyeux anniv' mon chéri.

Pogo a écrit :Jeanphi, t'es une lopette!

Oui mais je suis assez content de moi, j'ai fait un ptit 105m en DYN lundi dernier... Si j'arrive à planifier une bonne saison d'entrainements, j'espère arriver à "performer" en fin de saison! Plus qu'à me fixer un objectif réalisable!

Phil a écrit :Et alors, il te reste le jeudi et le vendredi non ?

Voui, le jeudi c'est statique et entre le vendredi et le dimanche; pour être complet, il faudrait une séance de natation et une autre de vélo!
Tout ça marchait assez bien quand j'étais sans boulot...

Dine a écrit :Re joyeux anniv' mon chéri.

Non c'est le mien!
Ok je

Excellente initiative!
Bon anniversaire Mado!

BON ANNIV!!! Profite de cet âge à fond ça change presque chaque année!