je vous conseil l app down dog pour les étirements. elle est gratuite jusqu'au 1er mai.
45min tout les matins depuis une semaine.
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Informations ici : viewtopic.php?t=2884
super app de yoga
- fabien
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- Dam
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Re: super app de yoga
Merci pour l'info, mais 45 min !!!! WTF, je n'ai pas tout ce temps le matin.
C'est le seul moment pendant lequel je peux bosser au calme sans les marmot(tes) que je laisse dormir histoire d'être tranquille mais bon je vais essayer tout de même pour après le confinement quand j'aurai de nouveau du temps à moi
C'est le seul moment pendant lequel je peux bosser au calme sans les marmot(tes) que je laisse dormir histoire d'être tranquille mais bon je vais essayer tout de même pour après le confinement quand j'aurai de nouveau du temps à moi
Water no get enemy
- JeanPhi
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Re: super app de yoga
Merci Fabien pour ce bon plan, même si je ne suis pas trop dans la yoga tendance...
Je fais quelques salutations au soleil en ce moment en guise d'échauffement!
Je fais quelques salutations au soleil en ce moment en guise d'échauffement!
Il fait Flipper, le dauphin...